过度拖延或拖延症，实际中有很多原因。但大都不是的懒惰这么表面。
其中有一大类，其本质原因是情绪回避。一个人不是在逃避某个任务、某个人和事，而是在逃避完成任务或面对事情过程中可能产生的心理不适感。
发布于 浙江
闫昊佳
过度拖延或拖延症，实际中有很多原因。但大都不是的懒惰这么表面。
其中有一大类，其本质原因是情绪回避。一个人不是在逃避某个任务、某个人和事，而是在逃避完成任务或面对事情过程中可能产生的心理不适感。