早上管住嘴轻轻松松
一到晚上意志力直接清零[允悲]
前天晚上去爬楼梯
睡觉的时候饿到拿娃吃的干脆面吃了
昨晚带孩子出门玩没吃晚饭
回来吃了一个苹果
今天出门遛一圈妹妹去零食店买的曲奇🍪
这会我的胃又蠢蠢欲动了
肥是减不了一点
我早上可以不吃
但晚上很难控制
#社区食堂控糖餐让大姐14天瘦9斤#
这个控糖餐真的太厉害了👍
发布于 江苏
源源和涵涵呀