哈兰德每天摄入6000卡热量，这身体可真是棒棒的呀，看看人家的饮食，吃生牛心、牛肝搭配生牛奶。国外富人吃的生牛奶是没有经过巴氏消毒的。巴氏消毒让牛奶天然原生益生菌基本全部失活。国内是很难买到的，网上所谓的生牛乳，很有可能是兑水的，不能买。

生牛乳显然比巴氏灭菌奶好的多http://t.cn/A6B2ZxVQ。

视频：没有经过巴氏消毒的生牛乳有益健康http://t.cn/A6mckWiB。
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