睡觉十不要_新浪新闻

想要睡得香
谨记睡觉十不要
1、不要张着嘴睡觉
2、不要吃太饱睡觉
3、不要蒙头睡觉
4、不要湿着头发睡觉
5、不要带妆入睡
6、睡觉远离手机
7、不戴耳机睡觉
8、枕头别过高
9、不开灯睡觉
10、睡前少喝水 http://t.cn/AXoyW94Q

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