有毒关系的特征：

我跟对方在一起，除了陪他，什么自己的事儿都无法做

我感觉到累

我感觉到自己总是不够好

我必须按照对方要求改变了自己，对方才开心

离开对方，我好像啥也做不了

美好关系的特征：

我和对方在一起很美好，各自分开也很好

我和对方在一起，既可以共享一些事情，也能各自做各自的事情

关系里感受是轻松的

我无须改变即是可爱的，也没有想要改变对方。

我去做自己的事情，无须担心对方孤独寂寞冷

对方也可以安心去做自己的事情，无须担心我

我不需要拯救对方，也不需要被拯救