时间都去哪了|时间管理_新浪新闻

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罗百竹

26-07-01 21:02 微博认证：母婴育儿博主

#时间管理大师# 你的时间都去哪里了？ http://t.cn/AXSglWHJ

发布于浙江

知书少年果麦麦：

《时间贫困》里写，科学研究表明，每天的可支配时间在2～5小时之间，人的幸福感最高。2小时以下会压力过载，而5小时以上的闲暇又太多了，会让人无所事事，缺乏成就感。作者把所有会占用时间的日常活动分为了三类： · 快乐的时间=既有趣又有意义（比如：与朋友相处、创作） · 无聊的时间=有趣（看剧

2026-06-22 20:22:00

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许超医生：

「当代年轻人的时间管理」[揣手]

2026-06-29 21:53:06

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郑水晶Christine：

#爱情有烟火收官##爱情有烟火# “起个破名想半天” 来和大家聊聊我心中的党羽在小羽的原生家庭中，父母不善于表达对她的爱，所以“要好好爱自己”，成为了她的标签。她有一个稳定的工作，但是她不安于每天两点一线的生活，反而喜欢通过兼职去享受、去体验不同的自己，用她的“时间管理”大法，来

2026-07-03 10:00:52

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成小直：

法学捞女谈三男事件：女法学高材生同时谈3男友，地域错开、时间拆分，全程互不打扰，全员被蒙在鼓里，全部收获彩礼买房买车！[跪了] 网传女主背景：刘某格，洛阳人，武汉大学法学院本科，某单位事业编。三位被骗男生情况（均被求婚/订婚）： 1.男一（徐某，洛阳，金融） 2020.5开始，工作日同居。

2026-06-02 11:43:05

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辣妈养娃妙计：

孩子学不会时间管理，当妈的天天催也没用。

2026-06-20 22:02:00

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学长啊天：

xhs上偶遇的考公天才，完全一阵见血

2026-04-03 00:05:24

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JINYU金鱼_：

昨晚和花生聊天，他告诉我现在每天在学校里会做很多试卷，因为要期末考试了，语数老师不是做试卷就是讲试卷，剩下的家庭作业都得自己见缝插针的想办法完成，不然就带回家。听到这些我心里觉得还是很心疼的，这和我自己的小学生活差距太大了，但是我没一开始就说:花生你好不容易啊，你是不是很累啊，

2026-06-18 10:58:02

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法海里的丑学长：

能实现一天30个小时的方法 1.提前一天把第二天要做的事规划好，削减无效思考复盘每日学习情况时，你会发现“没用的思考”占比特别大，比如没想好今天学什么，学民法也行，学刑法也可以，那到底是学民法还是刑法呢……辗转反侧，左思右想，花了好久也不确定自己学哪科，最后一句“随便吧，拿起什么是

2026-06-03 17:05:26

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地球oline发疯实录：

7988 保证前额叶健康太重要了 1不做没有意义浪费时间的纠结，比如800个衣服我今天穿啥买啥，纠结超过三分钟那就是真正的无用。 2不做精力之外勉强的事，比如上了一天班加班之后朋友找出去吃饭攒局。 3不刷短视频不长期关注任何社交媒体的风吹草动，谨记这些东西都是为我所用而不是影响我。 4多看书看纪

2026-03-15 00:02:34

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