#大姐吃14天控糖餐腰围瘦13厘米# 杭州萧山一家社区食堂推出的“控糖餐”近期在网络上走红——一位大姐坚持吃了14天，腰围缩减13厘米、体重下降9斤，血糖也趋于稳定，且全程没有节食挨饿。这套并非减肥神药，而是由营养师定制的日常三餐，与之配套的“一吃一练”控糖训练营也在当地带起了一股平价健康风潮。
发布于 山东
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#大姐吃14天控糖餐腰围瘦13厘米# 杭州萧山一家社区食堂推出的“控糖餐”近期在网络上走红——一位大姐坚持吃了14天，腰围缩减13厘米、体重下降9斤，血糖也趋于稳定，且全程没有节食挨饿。这套并非减肥神药，而是由营养师定制的日常三餐，与之配套的“一吃一练”控糖训练营也在当地带起了一股平价健康风潮。