重度甲状腺的秘密其实就在你自己身上！！！

四种舌象，对应身体4个问题！！！舌象异常及时要注意！

一、舌苔厚腻、发白（寒湿 / 脾胃积食）
舌象特征：舌头铺满一层白厚苔，舌体偏胖、边缘有齿痕，口水多、发黏。
身体信号：脾胃运化差、体内寒湿重。
典型表现：腹胀、没胃口、大便黏马桶、浑身困重、怕冷、痰多。
调理：少吃冰饮、甜食、肥肉；多吃茯苓、炒薏米、生姜、陈皮。

二、舌苔黄厚、舌发红（湿热上火）

舌象特征：舌苔发黄厚重，舌面偏红，舌中、舌根黄苔最明显。
身体信号：脾胃 / 肝胆湿热。
典型表现：口苦口臭、容易长痘、便秘或大便黏臭、心烦燥热、小便黄。
调理：少辛辣油炸、酒；绿豆、冬瓜、蒲公英、荷叶泡水。

三、舌无舌苔、舌面发红光滑（阴虚亏虚）

舌象特征：舌苔整片脱落，舌头光红少津，像镜面一样，又称镜面舌。
身体信号：阴液大亏，熬夜、久病、更年期多见。
典型表现：口干咽燥、夜里盗汗、手脚心发热、失眠多梦、干咳。
调理：忌熬夜、辛辣；银耳、百合、麦冬、石斛、桑葚滋阴。

四、舌有瘀斑、舌下青筋粗紫（血瘀）

舌象特征：舌头两边有紫黑色瘀点、瘀斑，舌下两根血管又粗又黑、鼓胀。
身体信号：气血不通、瘀血堆积。
典型表现：身体固定位置刺痛、痛经血块多、皮肤暗沉长斑、记忆力差、手脚常年冰凉。
调理：少久坐、少生气；山楂、玫瑰花、丹参泡水，适度运动活血 http://t.cn/AXoLn5oG