七月快乐！！已经到了吃🍑的季节，路边随便找一家买都不会踩坑，超级甜😋
前三个月减脂计划非常成功，体脂率已达标，这个月开始调整饮食（增加蛋白）和有氧无氧（1：1）的比例，进入增肌阶段，请多多监督
@晨仔Asahi-StarWinK
#晨仔今天吃什么[超话]#
发布于 陕西
_Riven