本月戒零食严格自律|七点后不吃食物|只喝水|每月外出就餐不超过五次|戒掉零食|运动三十分钟以上|坚持26天_新浪新闻

小夏念夏

26-07-01 19:32 微博认证：超话小主持人（搞机王腾霄超话）

过了七点不吃任何食物只喝水每个月规定外出晚上就餐不超过五次本月戒掉零食这个月对自己严格起来运动要有三十分钟以上天数要保持住26天[haha]

发布于河北