坚持一件事不用追求完美
偶尔中断了别纠结，接着做就行。
比如：
• 昨天熬夜了，别管它，今天好好早睡；
• 减肥时昨天偷吃了，没事，今天继续好好吃饭；
• 养生昨天偷懒了，没关系，今天照常去做。
因为进步不是一直直线往上走的，会有起伏，但只要继续做，就能慢慢变好，不用把自己逼得那么累。
发布于 贵州
宫一萱已瘦54斤
坚持一件事不用追求完美
偶尔中断了别纠结，接着做就行。
比如：
• 昨天熬夜了，别管它，今天好好早睡；
• 减肥时昨天偷吃了，没事，今天继续好好吃饭；
• 养生昨天偷懒了，没关系，今天照常去做。
因为进步不是一直直线往上走的，会有起伏，但只要继续做，就能慢慢变好，不用把自己逼得那么累。