#睡眠科普#黄金睡眠时间#熬夜#健康#近日大睡特睡能修复前额叶登上热搜。但事实并非如此，大睡特睡不仅不能缓解疲劳修复大脑，还会给大脑带来损伤。要把握住四小时的黄金修复期，不熬夜，让大脑得到修复，让身体更健康。 http://t.cn/AXoLyGDk
长沙电视台新闻频道
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