救大命了|难以入睡_新浪新闻

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CONCERTO-雪域涵映

26-07-01 19:04 微博认证：超话粉丝大咖（薛之谦超话）

救大命了

发布于广东

宋药师：

#早醒比入睡困难更危险##微博视频号续航计划# “早醒”通常指比预期时间提前30分钟以上醒来，并且难以再次入睡，是失眠的一种常见表现。相比入睡困难，早醒更容易与抑郁、焦虑、慢性疼痛、睡眠呼吸暂停以及部分内分泌疾病相关，因此医学上更值得重视。 http://t.cn/AXKk3jNZ

2026-07-19 09:38:33

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YYX阿璇：

早醒失眠和入睡难，哪一种更严重很多人只觉得睡不着难受，却不知道：早醒，比难以入睡危险得多！ #早醒比入睡困难更危险#[惊恐]#一分钟精选视频扶持计划# [惊恐]#微博二创视频创作季# http://t.cn/AXKF9eHw

2026-07-19 12:29:03

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liu_iiiiiirich：

我每天都要经历

2026-04-25 18:35:11

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浩华牙医超人：

#高温天失眠对心脏损伤多大##微博睡眠月##好梦安睡局# 高温天气，晚上睡觉老睡不好，为什么怎么办？高温天气导致晚上睡不好，主要是因为高温干扰了人体的生理节律、情绪状态及睡眠环境。通过科学的物理降温、作息调整和身心放松，可以有效改善夏季睡眠质量。一、为什么高温会导致睡不好？

2026-07-14 12:33:58

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我的耳朵不是特别好I：

要睡不着了……[苦涩][苦涩][苦涩]

2025-09-08 00:50:47

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Delusi0n-：

▸ 怎么都不想睡

2026-02-09 03:43:55

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男宝星球大战2：

【🏎️】啊不对不对啊对的对的我有点睡不着这样是可以的吧……

2026-02-18 09:46:15

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老胡的车生活：

最近这几天，睡眠质量一下子变差了，怎么回事总是到了两三点了，依然难以入睡[苦涩]

2026-02-02 02:09:41

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一个饼耶：

我现在很难睡得着一闭眼脑子里就是露芜衣的: 好下流啊～

2026-04-04 02:31:11

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