今天去体检，去抽血
眼看着医生拿了一把管
我（有点慌）：要抽四管血啊？
医生：不是
我松了一口气
抽了半天。。
我：这不是抽了四管吗
医生很淡定：五管
结果：
缺维d——会影响人变得焦虑、失眠
所以非常容易焦虑内耗失眠的小伙伴，可以查一下微量元素，补补钙补补维d，多晒太阳，能有效缓解焦虑抑郁。
发布于 江苏
白河先生_
今天去体检，去抽血
眼看着医生拿了一把管
我（有点慌）：要抽四管血啊？
医生：不是
我松了一口气
抽了半天。。
我：这不是抽了四管吗
医生很淡定：五管
结果：
缺维d——会影响人变得焦虑、失眠
所以非常容易焦虑内耗失眠的小伙伴，可以查一下微量元素，补补钙补补维d，多晒太阳，能有效缓解焦虑抑郁。