刚刚爬完楼梯，而且穿插双腿跳（一层台阶）。仅仅年10多分钟，大汗淋漓。

每半年的一次旅行，不仅是重新激活身体细胞，唤醒感官，触觉，味觉等，更是对体能的一次年中测试。这次云南之旅，好几天血氧含量都在88%上下，也伴有轻微头痛，虽然在可以承受的范围，没有影响每天的行动计划，但更近一步意识到身体健康的重要性。

随着年龄增长，其他的烦忧或许不一定会在现实中发生。但是身体状况向下发展，则是会真切地感受到的事实。

加油吧。

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