【感觉伴侣跟你在一起的时候老看手机，你会怨恨或报复吗？[白眼]】
本该与浪漫伴侣共度的甜蜜时光，伴侣却频繁看手机。电子设备对于面对面交流质量的干扰，越来越成为我们日常生活中的常见现象。在遇到这种情况时，不同的伴侣可能会有不同的反应？

美国期刊《人格杂志》刊登了英国南安普顿大学等机构研究者的一项研究，他们对196位18岁或以上、恋爱至少6个月、与现任伴侣共同生活的受访者开展日记调查。参与者每天花5分钟完成一系列测量，连续10天。

结果发现：

①在受访者认为伴侣在与他们相处时更频繁看手机的日子里，受访者对浪漫关系显著更不满意、焦虑心境显著更加严重、显著更加愤怒。

此外，对于「依恋焦虑」程度较高的受访者来说，在这种日子里，他们显著更不尊重自己、抑郁心境显著更加严重。而依恋焦虑程度较低的受访者则没有这些表现。

感知伴侣频繁看手机，与上述变量之间的关联，并不受到「依恋回避」的显著调节。

②在受访者认为伴侣在与他们相处时更频繁看手机的日子里，他们对伴侣使用手机显著更加怨恨、显著更有可能问伴侣在看什么、显著更有可能发生冲突、显著更难忽视伴侣使用手机。

③在受访者认为伴侣在与他们相处时更频繁看手机的日子里，他们受测试的4种报复动机都显著更加强烈：复仇、无聊、需要支持、需要认可。

研究者指出，这些结果增加了我们对浪漫伴侣在现代科技世界中如何互动的理解，改善伴侣关系的干预措施可能可以关注人们对伴侣频繁看手机的感知。

来源：Carnelley, K. B., Hart, C. M., Vowels, L, M., & Thomas, T. T. (2026). Attachment, perceived partner phubbing, and retaliation: A daily diary study. Journal of Personality, 94(3), 431–445. doi: 10.1111/jopy.70012