有趣的是，身体重如磐石，思想却轻如飞蛾，一重一轻暗含生命的妙义。每一次消融自我，都是向内的新生，在放下执念之后，内心的秩序得以重整与安顿。
“我在一些美好的事物中/至少消失了十二次。"生活真正的顺，就在温柔的“自我消融”里。好好吃饭，是消融浮躁；专注当下，是消融内耗；静观万物，是消融偏执。
平静从不是隔绝世间，反而是搭建和世界更诚恳的联结。心绪纷乱焦灼时，不妨走进自然，凝望一树一石、满目星河，在风物里安顿心神。
生活不必总是轰轰烈烈，细水长流亦有万钧之力。这一生，与其在别人的眼光里光芒万丈，不如在自己的世界里活得安稳坦荡，让灵魂拥有历经千帆后的厚重。
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