💥你的心里，住着五个室友
#京东读书##独家首发#
《和好心情做室友》

你的心里，住着五个室友。
唠叨阿姨、自虐卷王、躺平懒蛋、内心小孩、理性成人——它们每天都在你脑子里开会、吵架、抢话筒。
“你不行”“快去做”“算了躺吧”……吵到最后你什么都没干，却累得要命。
这就是内耗。
风行德国的“内心公寓法”，教你当好自己的管理员——不赶走谁，只把室友们调停好，让理性成人说了算。
📖《和好心情做室友》专克内耗的情绪管理书，不分年龄，适合每一个想“做自己主人”的人。

👉http://t.cn/AXownUSQ 抢鲜读电子书《和好心情做室友》
#京东读书# #好书推荐# #电子书# #京东读书app# #和好心情做室友# #情绪管理# #心理疗愈# #内耗# #个人成长#