最近几个月到处身体游走性疼痛，有几次痛得行动都困难，期间以为是炎症去了好多次医院做专项检查都没查出真正病因，结果这次回到重庆彻底排查，都指向了焦虑躯体化[泪]。我以为我只是正常的年轻人的焦虑、单纯想的很多而已自己可以调解，没想到对身体其实一直在施加伤害…而且之前其实越身体不舒服越焦虑形成了恶性循环，这次真的得坚持好好吃药了[泪]…抑郁焦虑症状真的离我们很近，即便表面看着很平常没有任何区别，内心郁结太多慢慢堆积起来身体就很容易出问题…不要给自己太大压力了，慢慢走不着急，多多考虑自己的感受，放过自己！经常情绪不好的可以定期去做一下甲状腺相关检查！还有真的少熬夜，缺少维生素d也影响很大！健康真的真的最重要！！
（但这个时代年轻人真的好难不焦虑….[淡淡的]没招了）
发布于 重庆