金冬天练体态|金冬天|练体态_新浪新闻

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26-07-01 17:56 微博认证：娱乐博主

#金冬天体态#
一直有在好好练体态 http://t.cn/AXo2BonM

发布于宁夏

人民日报健康客户端：

【#一面墙练出挺拔好体态# 】#一面墙搞定全身不良体态# 长期久坐低头，圆肩驼背、骨盆前倾、翼状肩胛找上门？不用器械、不用出门，家里一面墙4个动作全套矫正！ 1. 扶墙胸椎伸展→改善驼背 2. 扶墙肩胛后缩→改善圆肩、翼状肩胛 3. 扶墙收腹平板→纠正骨盆前倾 4. 靠墙静站→巩固标准挺拔体态每天

2026-06-29 17:30:01

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C戈体态矫正：

每天必练的体态基本功我不练好怎么教你们[作揖] http://t.cn/AXXtvMew

2026-06-03 07:07:16

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豆奶贩卖酱：

你们都在干嘛我现在在充电玩站着练体态充完电要直播 http://t.cn/AXKct2mO

2026-07-12 22:46:46

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坚持吃饭减肥的毛毛：

#改善体态最简单的方法# 女明星张月私教课程：改善体态 3个动作很简单，很适合懒人跟练，每天抽出几分钟练起来吧~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXaF6xz1

2026-06-20 11:00:17

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堤筋麵粉：

#金冬天体态# 刚出道被黑子喷体态不好，冬儿就自己偷偷练体态，连MV拍摄现场都在练，慢慢的把自己的体态练好，冬儿就是这样自律的好宝宝啊[麼麼噠]

2026-07-01 17:54:26

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圆圆圈圈圆圈呀：

#情绪压力对一个人体态的影响# 你以为的体态问题，其实都是情绪问题? 你的体态，可能正在替情绪背锅! 压力大时耸肩，焦虑时脖子前倾，低落时含胸驼背这不是"累了"，是身体在替你说"我不安全". 研究证实：低头含胸的姿势，会直接放大负面情绪。你缩得越小，大脑越以为你在害怕。很多人问：体态矫

2026-04-28 21:16:17

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C戈体态矫正：

每天必练的体态基本功！不练怎么教你们不练还说什么实战派体态矫正技术！？ http://t.cn/AXSdqC7H

2026-06-29 10:03:53

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天天棋牌室：

我闺是我辱追来的[捂嘴哭][捂嘴哭]她还给我改妆还督促我练体态让我好好做人说的话也很难听（bushi

2025-12-09 11:33:23

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新华社：

【#4个动作徒手靠墙改善体态#】每天动一动，教你4个动作改善体态！转发收藏，每天抽几分钟练一练~#每日健身时间#（人民网） http://t.cn/AXXPLh42

2026-05-31 13:02:12

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