永远不要用别人的思想和行为，来霸凌自己
这句话听起来可能有点抽象
但是详细解释起来，就是深深的不配得感

很多人拿自己的照片和明星的照片对比
得出了一个结论，自己再怎么打扮也没有明星好看
问题是明星本身就有自己的妆造团队，后期团队
你用明星的日常照片对比自己的日常照片，产生了深深的的容貌焦虑
本身就是一种对于自身的欺凌

全世界都可以看轻你，但是你自己不能作贱自己

人们总是无形中拿网络上的人和自己进行对比
拿自己的外在和明星比，拿自己的收入和网红比，拿自己的学历和考公博主比
比来比去越来越自卑
社会也在无形之中传递这种焦虑
总是告诉你，你的同龄人已经有多么的优秀了

但其实人这一辈子真正要做好的，就是做好自己
每个人有自己的时钟
尊崇自己的心意，而非他人的目光