很多时候听到说体寒来自于饮食，或者是因为穿衣太少导致的。但你不知道的是，身体很大的寒不是来自于饮食，也不是因为穿衣太少导致身体受寒。而是来自于长期的生气和郁闷，此为心寒。
心寒则肝郁，肝郁则脾虚。所以很多人身体不舒服是从心开始的。健康最重要的是调整心态，心是五脏六腑之大主。心打开了，身体就通顺了，一通则百通，阳气足了，气血足了，好身体自然就有了。疏通经络，补足气血，从心开始。
发布于 江苏
李涛中医
很多时候听到说体寒来自于饮食，或者是因为穿衣太少导致的。但你不知道的是，身体很大的寒不是来自于饮食，也不是因为穿衣太少导致身体受寒。而是来自于长期的生气和郁闷，此为心寒。
心寒则肝郁，肝郁则脾虚。所以很多人身体不舒服是从心开始的。健康最重要的是调整心态，心是五脏六腑之大主。心打开了，身体就通顺了，一通则百通，阳气足了，气血足了，好身体自然就有了。疏通经络，补足气血，从心开始。