情绪稳定和心智成熟，不是避躲逃抑，不是不能被外界影响，而是被影响也没关系；是不管来什么，我都有信心、有能力去处理、消化和转化；而且在这个过程中，自己会变得越来越强大和坚韧。这种态度、认知和能力，才是一个人真正的心理和人格力量，也是心理咨询和治疗的目标之一。
发布于 浙江
闫昊佳
情绪稳定和心智成熟，不是避躲逃抑，不是不能被外界影响，而是被影响也没关系；是不管来什么，我都有信心、有能力去处理、消化和转化；而且在这个过程中，自己会变得越来越强大和坚韧。这种态度、认知和能力，才是一个人真正的心理和人格力量，也是心理咨询和治疗的目标之一。