#建议夏天外出就餐少点凉菜#夏天尽量少吃这种凉菜太危险了，高温天外出吃饭，真心劝大家少点凉菜！

夏天室温高，很多餐馆凉菜都是提前批量做好，长时间常温摆放，根本不是现拌现吃。
食品安全常识：食物在4～60℃危险温度带，常温放置超2小时，32℃以上高温天仅1小时，细菌就会疯狂繁殖，很容易引发腹痛、腹泻、呕吐、急性肠胃炎等食源性中毒。

辨别小技巧👇
✅冷藏柜存放、密封分装凉菜：相对安全
❌露天常温大盘敞开放置：坚决别点

不止外卖餐馆，家里剩菜剩饭也别敞口久放，及时密封冷藏、尽快吃完。
高温夏季肠胃脆弱，一口变质凉菜，就能折腾好几天，千万别贪嘴伤身。

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