普拉提老师纠正走路姿势|普拉提老师|走路姿势|左脚掌|左臀肌肉

最近我的普拉提老师在给我调整走路姿势
我左边走路经常脚掌先着地，特别累小腿，走多了小腿也变粗了一圈[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]
她说是因为我左臀肌肉觉知不好+没力气，需要着重练习一下左边

发布于浙江