#减肥[超话]# Day95💪减脂一天吃什么~
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▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
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▫️这一次减肥初体重：118.3斤
▫️6.30日体重：107.8斤
▫️7.1日体重：107.1斤
▪️比昨天⬇️：0.7斤
▪️累计减⬇️：11.2斤
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🏋🏻♀️运动：
呼啦圈40min（第39次）
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🔊碎碎念：
执着的从来不是减肥
而是那种让自己非常满意的生活状态
瘦下来不是最终目的
成为自己喜欢的样子才是
发布于 重庆