患者肥胖，说“我喝凉水都长胖！”
我说那不会，你要少吃多喝水怎么着也不会胖。
他说:我一年四季都是喝凉水，还是从冰箱拿出来的冰水。
…瞬间无语…确实喝“凉水”也长胖。
⚠️长期饮冰水对身体害处很大，对于减肥更是有害无益，会让身体代谢变慢变差。
#减肥##饮食#
发布于 北京
北京中医金金
患者肥胖，说“我喝凉水都长胖！”
我说那不会，你要少吃多喝水怎么着也不会胖。
他说:我一年四季都是喝凉水，还是从冰箱拿出来的冰水。
…瞬间无语…确实喝“凉水”也长胖。
⚠️长期饮冰水对身体害处很大，对于减肥更是有害无益，会让身体代谢变慢变差。
#减肥##饮食#