虚不受补，80%的病根是脾虚，舌头一伸就知道！
第一级：脾虚气滞
舌头偏淡，中间有细裂纹。吃点东西就胀，浑身没劲不想动。
这时候用香砂六君子芄，把气理顺，胀闷感很快就消。

第二级：脾虚湿盛
舌头胖大，两边齿痕明显，舌苔白腻。身子发沉，睡不醒，大便软烂粘马桶。
得用参苓白术散，一边健脾一边把湿气渗出去。

第三级：脾虚血亏
舌头没血色，齿痕和裂纹一块儿出现。脸色发黄、掉发多、心慌气短、手脚冰凉。
归脾芄就合适，心脾同调，气血双补。

第四级：脾虚寒热错杂
舌头胖大，苔又黄又腻还带着裂纹。一补就上火长痘，一吃凉的又拉肚子。
这是最难缠的阶段，半夏泻心汤寒热并用，把脾胃的气机“转”起来才受得了补。

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