#邯郸##邯郸文旅##我是家乡代言人河北活动##这么近那么美周末到河北##成语之都好玩邯郸# 【文化之脉 太极之乡丨一慢二柔三螺旋是杨氏太极拳运动典型外部特征】​​太极拳有肢体运动和心理活动两个方面。心理活动产生心法意念，肢体运动即行拳走架产生拳法招式。拳法招式是“形”，是太极拳的运动之道，攻防之法，它需要心理活动产生的意念来支配。内动是外动的源泉，外动是内动之体现。太极拳行拳走架的外部特征是均匀慢练、绵软求柔和螺旋运动。（来源：邯郸网络广播电视台） http://t.cn/AXo29csI