护眼养眼

中医讲究肝开窍于目，眼睛好不好，根源在于肝肾精血充不充足，用眼过度、熬夜容易耗损肝血，造成眼睛干涩酸胀、视物模糊。

尤其是女性长期受到花眼的困扰。

一个温和简单的日常调理办法，只用白芍三片，搭配五六粒枸杞，开水冲泡代茶饮即可。一个月你会！收到效果！！

白芍擅长养血柔肝，稳住肝里的阴血，避免精血损耗；枸杞滋补肝肾、益精明目，直接滋养双目。

二者相互配合，补足肝血肾精，养分输送到眼部，就能改善眼干疲劳、眼花干涩这类问题！到了一定年龄，一定要学一点中药调理，让晚年过得踏实安稳！

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