中医通过出汗教你分辨阳虚和阴虚，两个中成药把汗止住

首先，阳虚的人白天爱出汗
阳气有一个关键的作用——固摄，相当于体表的一层防护网。白天阳气主外，体表需要阳气控制毛孔的开合。如果阳虚了，毛孔开合失常，稍微一动就出汗，身上总是湿湿凉凉的。这类人平时手脚也凉，浑身乏力，没精神，怕冷怕风，容易感冒，舌淡苔白。
调理可以参考玉屏风散加减，黄芪能补气升阳，白术健脾气，促进气血的生化，还有一味防风固表止汗。

再看，阴虚晚上爱出汗
阴虚生热，晚上主阴，这个时候阳气都往里收了，体表固摄力下降，体内又有虚火扰动，津液就会被迫外泄，所以，很多阴虚的人晚上睡着之后，不停的盗汗，严重一点的床单都能浸湿。除了晚上盗汗，阴虚的人白天还总是感觉燥热，手脚心发热，口干舌燥，舌头嫩红少苔。
这种调理就可以参考知柏地黄汤加减，里面的知母和黄柏可以清热泻火，熟地、山茱萸和山药，补肝肾之阴，还有泽泻、茯苓和丹皮泄浊气，让滋阴效果更好。

医学科普，仅供参考，如有不适，及时就医。
#国医的精诚力量##中医式生活#