情绪对我们的健康到底有多大影响？我们该如何做好自己的情绪管理呢？

2026年7月4日中央广播电视总台老年之声《乐享时光》每周#超爱阅读#专栏，主持人贺超为你推荐北京大学医学出版社出版的《情绪管理与健康》，同时特邀本书作者北京大学第三医院中医科副主任医师王春勇为您介绍关于情绪健康的话题。

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