收敛的药不能太过，容易留邪气

什么意思？就是我们用方也好，吃东西也好，不能多吃这收敛的东西，或者吃多了，就容易留邪气

比如我们现在，老是吃没成熟的水果，什么叫没成熟？民间有句话：强扭的瓜不甜，什么意思？就是还没有成熟，你就摘下来了，当然就不会甜，不会甜，就会怎样？酸涩味，对不对？

你酸涩味吃多了，就容易引起痉挛（老百姓就叫做抽筋），以前我们学校旁边有颗杨桃树，以前的杨桃树都没有甜的杨桃，大部分都是酸和涩味，那时候的孩子没有零食，就喜欢弄水果吃，什么酸杨梅，这个杨桃等

有一个孩子，因为吃得过多，或者是身体比较差，身体就发生抽搐，大点孩子知道了，马上喊来大人，给他刮痧，一下子才好，所以从这个事后，大家都不知道，不能吃多，吃多就会发生痉挛

那为什么会这样呢？就是你吃多了酸涩的东西，收敛太过，会造成气血不能通畅，就出现痉挛了，所以我为什么跟大家说，水果不能吃太多？一就是寒凉，二就是没有成熟的，酸涩味较大，吃多了，气血就被收住，就会引起身体不舒服

现在人说饭菜不能多吃了，那吃什么？吃水果，水果吃多以后，就变成脾胃虚寒，即使没有出现胃痉挛，拉肚子等，但你也不想吃饭了，因为气血不通畅了，所以切记

就好像我们用山萸肉一样，你汗比较多，可以用一点收敛一个肝气，但你多了以后呢？就会不想吃饭，甚至是肚子胀，这就是收敛太过，

又如我们治疗咳嗽一样，现在很多人一听到咳，马上就用止咳的，只要不咳就好了，殊不知你老是用这些强力止咳的，收敛肺气太过，就造成邪气不出，急性咳嗽就变成慢性的，然后本来一周可以好，变成一个月甚至是几个月都不能好，就是你用药不当造成

人该受的罪，应该要受，这样才能长记性，就好像我早上说的，中医为什么要讲养生，要防病？就是告诉大家，其实病是可以避免的，那你不避免，等到生病了，才能治病，那你就有得治了

一个读书的，感冒后天天咳，找我开药，正常吃几天就好了，结果不好，又来找我？我说：你应该是吹空调，或者吹风扇了，根本就没有让身体出汗，结果孩子说，热呀，不开空调受不了

我说，几天你都忍耐不了，那以后你到社会上，还要顶着太阳晒呢，那怎么过？难道在家里躺平吗？孩子不说话了，结果回去照做，三天后就好了

方中讲到中药，请在医生指导下使用#健康养生##中医知识科普[超话]##我的门诊故事#