7月第一天🌟汇报一下小万的最新情况
上次纯控制饮食减肥失败了！！！[干饭人]
我发现我还是更适合运动和饮食结合，所以从6月1日到今天，小万靠饮食和运动减掉7斤，鼓掌👏！！！！！！
因为嗓子最近不是很好，所以静养的时间每天都在运动，果然不工作的时候还是更好控制，一工作就会很想吃东西而且很难坚持运动🤔
接下来的小万还要再接再厉，目标再减5斤！！！
最后是一则饮食分享，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈🫐🍌🍒🍇🍑🍉🍠🌽🥬🍞🍳🥚🥪🥗🥜🍫🌯
#舍予SY[超话]#
发布于 北京