学会这个思路，腰杆子直了，找回巅峰状态！

今天坐诊不忙，继续帮大家看舌，再说一次看舌不收费，不管你是肾阳虚，肾阴虚，身体有什么毛病，一看舌就知道！

一看舌面干裂、有一道道裂纹，就给自己扣上“脾虚”的帽子，参苓白术散、健脾丸吃了一堆，结果裂纹没好，反倒上火、口干心烦，身体状态越来越差。

原因很简单：你只看到了脾虚，却忽略了肝郁化火——看舌象就清楚啥原因了
虽然有明显裂纹，但舌边是鼓胀发红的，舌面还发黄、有点凹陷
——脾虚的同时，肝火也烧起来了

现在男人压力大、爱憋情绪、不爱发火，肝气长期郁结。中医讲肝主疏泄，肝经绕宗筋而行。肝气一堵，气血下不去，就会腰膝酸软、精力差、状态疲软、时长不稳。
肝郁久了必生虚火。火往上烧，灼伤津液，舌头干裂长纹；火往下灼，透支下焦，功能越来越差。同时肝郁克脾，脾胃运化废掉，气血、肾精都补不进来，乏力、没精神、欲望减退全找上门。

这就是为什么越补越虚：体内堵着一团火、一身淤，盲目进补就是火上浇油！

这个时候，调理就需要先疏肝通气、再健脾化湿、最后补肾填精。

第一步：参考木香顺气芄的思路（最关键的打底）
木香、香附疏肝解郁，把堵死的气机通开；砂仁、苍术化湿醒脾，恢复脾胃运化。
气机一通、郁火自降，脾胃能干活了，气血津液能上荣于舌，裂纹慢慢长平；气血能下注下焦，状态自然改善。

第二步：搭配加味逍遥芄的思路（清余热、防反复）
单用疏通不够，深层郁热清不干净，容易反复上火、心烦口苦。它的丹皮、栀子专门清肝郁虚火，把体内残留的燥热扫干净，为后续进补铺路。

第三步：搭配五子衍宗丸的思路（温和补肾收尾）
气机通了、火清了、脾胃活了，这时候补肾才不上火、不滋腻。五子衍宗丸药性平和，专填精益髓、补足肾精，稳住腰肾和身体状态

#健康养生[超话]##国医的精诚力量##养生[超话]##寻找好中医##徐文兵讲中医[超话]##学点中医[超话]#