鸡小胸肉，洗一下，沥干并擦干水分（一定要擦干），撒盐腌至少30分钟。隔夜腌也行。平底热锅，喷油，中火大概每面两三分钟（不能盖锅盖，不然水唧唧的）。尾声时锅里放点黄油，正反都抹一抹。装盘撒点欧芹碎。//@Mralonely:第一道菜是咋做的[泪]求教程_新浪新闻

银教授

26-07-01 15:22 微博认证：微博知名搞笑博主

鸡小胸肉，洗一下，沥干并擦干水分（一定要擦干），撒盐腌至少30分钟。隔夜腌也行。平底热锅，喷油，中火大概每面两三分钟（不能盖锅盖，不然水唧唧的）。尾声时锅里放点黄油，正反都抹一抹。装盘撒点欧芹碎。//@Mralonely:第一道菜是咋做的[泪]求教程

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