很喜欢#喜马拉雅#上培艺BB的节目，快来听一听《一念行者文集》——要解脱，只需关注一念

当下的心，永远是一心一念，当下一念即是心，心即是当下一念。

当你保持觉知，时刻关注当下一念时，不必分正念、妄念，都是正念。觉照之中，念念是正；失觉之时，念念为妄。

束缚我们的，是附着在念头上的概念。当你只关注一念时，所有的概念都在这个念头上解构，没有正念、妄念，甚至不存在“念”的念想。记住“只关注当下一念”，一念无正负，觉之即解脱。

佛陀常常谈起“空性”，“空性”就是“空的”；“空的”是什么意思呢？空的就是“假的”。当佛陀说起空性时，他在讲“心”和“心创造的世界”——我们都生活在“心创造的世界”里。

究其真相来讲，本来没有、或本来不是那样，心硬是创造了一个它所“看见”的世界，那当然是空的、是假的。

（分享自@喜马拉雅）#每一天的精神食粮# http://t.cn/AXo2UGPB