【为什么会觉得生活没意思】那么抑郁从何而来？熬夜也会导致抑郁？
⚪熬夜会增加患抑郁风险？
熬夜确实是抑郁的高危诱因，但并非直接病因。多项大样本研究表明，长期睡眠不足或昼夜节律紊乱，会显著抑制5-羟色胺分泌、削弱前额叶对情绪的控制能力，这相当于大脑在“带伤奔跑”，从而增加出现抑郁症状的风险。
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北京安定医院