腰疼的都去试试用泡沫轴放松下背部!!!
我前几天走路走的太厉害了,住民宿睡得床也软,腰疼了好几天。回家我用泡沫轴放松了一会,超级超级超级舒服!!!!就在各个平台搜索放松下背部的视频跟着练就行,练的时候闭上眼睛放点舒缓音乐,超级超级舒服!!!
❗不要直接滚腰
发布于 浙江
腰疼的都去试试用泡沫轴放松下背部!!!
我前几天走路走的太厉害了,住民宿睡得床也软,腰疼了好几天。回家我用泡沫轴放松了一会,超级超级超级舒服!!!!就在各个平台搜索放松下背部的视频跟着练就行,练的时候闭上眼睛放点舒缓音乐,超级超级舒服!!!
❗不要直接滚腰