这种裂纹舌，按这个思路走，全程也就10几天，裂纹自己慢慢长平！

今天时间充裕，可以帮大家看舌，有需要直接发就行，脾虚不消化、男科时间短，虚不受补、男女老少都能看！

第一，舌中间深裂纹直达舌根，这就是典型的脾肾亏虚，体内津液气血养不住舌头，才裂开一道深沟；
第二，舌头两边鼓鼓胀胀，摸着肥厚，百分百肝气郁结堵死了，平时爱生闷气、一点小事烦躁易怒、早起口苦胸闷，全是气堵出来的；
第三，舌中裂纹很深，舌苔又白又腻，厚厚的一层，脾胃彻底被湿气困住，运化不动，吃啥都不香，吃完饭肚子胀，浑身发沉懒得动；
第四，舌根舌苔厚重黏腻，湿气一路往下沉，把肾阳牢牢困住，夜里频繁起夜、手脚常年冰凉，腰腿发软，能力大幅下滑，根源都在这。

很多人一看到裂纹、身子虚、能力差，直接猛吃补肾的，大错特错！但这类体质，千万别单独补肾！

你体内气机堵着、湿气裹着，经络全是淤堵，补药吃进去根本吸收不了，进不去脏腑、排不出湿浊，全部堆积在体内。
最后就是：裂纹消不掉，体虚越来越重，办事越来越无力，时长越来越短，同时易怒口苦、畏寒夜尿、胃胀厌食一堆毛病集体加重，典型的越补越虚。

针对这种舌象的调理啊，思路特别简单：先通气、再排湿、最后固本补肾，顺序绝对不能乱。可以参考逍遥丸+平胃散+金匮肾气丸的思路加减化裁。

第一步，先用逍遥丸的思路疏肝散郁。气机顺了，气血才能往下走，给后续祛湿补肾开路；
第二步，搭配平胃散的思路专攻脾胃湿气，打通中焦通道；
最后一步，再用金匮肾气丸加减化裁温养肾阳。气顺了、湿排了，经络也通畅无阻，这时候补肾，药力才能直达下焦，补足耗损的肾阳。

坚持调理十天左右，体内淤堵散开，湿气排净，气血能濡养舌体，舌面上的深裂纹也就慢慢长平。
随之改善的还有畏寒夜尿、体虚疲软，精气神回升，整个人通透有劲。#健康养生[超话]##国医的精诚力量##养生[超话]##寻找好中医##徐文兵讲中医[超话]##学点中医[超话]#