脖子痛|脖子痛_新浪新闻

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我夫萧因

26-07-01 12:46 微博认证：超话小主持人（夏萧因世颜一超话）

脖子痛

发布于湖北

运动康复陈老师：

#你的颈椎疼根源可能在眼睛# 很多人一提到颈椎不舒服，第一反应是：低头太久、坐姿不好，但其实还有一个很容易被忽略的因素——眼睛。我们在长时间看电脑、手机、平板时，眼睛需要持续完成对焦，追踪、双眼协调和视觉稳定。所以为了让视线保持清晰稳定，我们的身体会不自觉地让头颈部“帮忙固定”，

2026-06-04 18:00:00

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小期又在糕什么：

整理文字版除了坐很久脖子痛，最大的困难：

2026-06-02 15:45:55

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营养师顾中一：

做好这4个日常小改变，帮你远离久坐脖子酸疼 #健闻登顶计划# #微博跨域计划# ====== 1. 长时间低头可使颈椎负荷显著增加（低头60度时，可达27kg），易引发颈痛、头晕、恶心等症状。 2. 实用预防措施：保持眼睛平视屏幕、每30-60分钟活动、选择合适枕头、进行颈部微运动。 3. 颈椎问题不要盲目按摩

2026-04-21 10:00:00

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-鬃毛-：

搞了一天脖子好痛呃啊啊啊……

2026-03-01 01:28:56

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不吃辣怎么你了：

我又宝妈了你们这样是会脖子痛的噢

2026-05-21 22:26:47

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BaltiMORE·：

举相机太累了刚放下歇会儿的时候就出现了以下对话：贝贝姐：华哥设计这个动作的时候是因为华哥说治良脖子痛的时候就会这么拍一拍李治良：？真的假的？王建华：😁😁😁

2026-05-02 17:15:44

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都别吵听我说两句：

笑翔了，抱着必出神图的决心拍了个头痛脖子痛胃痛的视频 http://t.cn/AXi9BvYB

2026-05-15 18:06:44

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SweetBeom收藏册：

Moa con第三天杋圭脖子痛，语气全是在撒娇的甜甜😣 🧸连续两天都努力做得很好～可是今天只有我身体不舒服😞 🐰因为是第三天，本来就会不舒服没办法 🧸我脖子好痛… http://t.cn/AXcdoFxY

2026-03-03 20:48:24

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