如果在成长过程中,你的努力经常被忽视,或只有“做到完美”时才被看见,那么成年后,你会极度渴望确定性的回应。频繁的正反馈,其实是在向外界索取“安全感”,确认“我现在是安全的、被接纳的”。 发布于 上海