现在出门，又多了一项跑步的算计。按照我跑一休一的安排，下次跑步是周五，但是周五早晨的火车去上海，所以只能再休息一天，周六早晨在上海跑。就是因为这个原因，我今天早晨才跑了十公里，多跑一点儿，才对得起两天的休息。
我以前没觉得，现在我才发觉我还真是一个自律怪，一旦开始做一件事情，绝不懈怠，戒烟如此，减肥如此，跑步也是如此。所有这些事情，都是我以前觉得无论如何这辈子都做不到的，没想到也就做到了，而且一点儿也不难。
自律是个好东西。[允悲]