世界杯热潮卷土重来：在球场上学习情绪管理香港特别行政区 – Media OutReach 通讯社 – 2026 年 6 月 30 日 – 四年一度的世界杯如火如荼地进行，足球热再次席卷全球。球场素有英雄“试验场”之称。即使对于拥有多年经验的世界级球员来说，进球的喜悦也常常被其他人因失败而流泪的景象所抵消。这些球员的高超技艺将铭刻在无数孩子的心中，激发他们对这项运动的终生热爱。香港救助儿童会坚信足球场不仅仅是比赛场地，更是社交情感学习的理想课堂。对于八岁的凯龙来说，球场上经历的挫折和失败对他个人的成长远比掌握技术或完善“跨步”更重要。 Play to Thrive 计划让孩子们在保持积极运动的同时掌握情绪管理和沟通技巧。与“齐达内转身”相比，这些技能才是真正让他们受益终生的技能。在训练场上，八岁的凯龙的球技显然“高人一等”。从他带球的方式到射门的力量，他已经像一个迷你职业球员一样。在内线比赛中，他经常破门得分，为球队攻入多个进球。然而，真正让教练和老师们露出认可笑容的时刻，并不是凯龙的技术表现，而是他的一个个小而温暖的举动。例如，他在投篮训练中通过稳定充气球门柱来帮助队友。即使在比赛中被撞倒，如果教练不吹犯规，凯龙也不会抱怨；他只是微笑着把它抛在一边，然后直接回去追球。当优秀成为负担：孩子们被求胜欲所困 “他的性格很注重输赢。因为自己的表现，或者因为同学的表现没有达到他的期望，他有时会经历情绪的起伏。”体育老师吕先生解释道。他坦言，虽然凯龙球技出色，但性格固执，曾与队友、同学产生摩擦。吕先生表示，由于凯龙已经是学校预备队的成员，所以推荐他参加“Play to Thrive”计划并不是为了“学足球”，而是希望他能学会如何与人相处。因此，最让吕先生感动的不是凯龙的“进球秀”，而是他在比赛中当其他同学故意移动充气球门柱时的反应。凯龙没有像以前那样抱怨或发脾气，而是面带微笑继续打球。 “以前他可能会觉得不公平，或者情绪激动，但今天他没有抱怨，甚至觉得很好笑，不再只关心输赢了。”在父亲钟先生眼中，启朗从小就是一个对自己要求极高、追求完美的孩子。 “无论是学业还是行为，他都希望成为一个好榜样，表现得非常好。”不过，钟也提到，这种完美主义倾向对凯龙来说也是一种压力。人际交往能力比足球能力更重要钟承认，凯龙以前很注重输赢：“以前，如果他输给了哥哥，他会很怨恨；小时候，他甚至想打他。”虽然渴望进球、在球场上寻求胜利是人之常情，但钟也相信如何对待他人以及与同伴互动是成长的重要组成部分，这也是他为凯龙报名参加“Play to Thrive”的原因。 “足球是一种天然的教育工具，”香港救助儿童会香港项目总监黄石红女士说。她解释说，在运动中经历胜利、失败和挫折是不可避免的，这为孩子们提供了学习情绪管理的绝佳机会。她补充道，“Play to Thrive”源自英国救助儿童会为约旦和印度尼西亚儿童开发的社区足球项目。该项目的核心在于将社交情感学习融入足球训练中，帮助孩子建立五项核心能力：自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技巧和负责任的决策。此外，该项目不分性别、种族、背景，向所有孩子开放，让他们在多元化、包容的环境中掌握自我意识、情绪调节和团队沟通技巧。非普通足球训练 与传统足球训练不同，每位教练都需要接受涵盖“儿童保护”和情感支持知识的专业培训。黄石红女士指出，每次训练结束后的“汇报”环节，教练都会引导孩子们反思自己在球场上的经历，试图将这些时刻转化为情感素养。最终目标是“让孩子学会如何成为‘自己情绪的主人’”。展现个人成长，培养领导才能 雷先生注意到参加课程后，凯龙不仅在个人情绪管理方面取得进步，也学会了如何站在别人的角度考虑问题。在体育课上，凯龙变得更愿意主动帮助同学，学会接受不同能力的队友，甚至主动辅导别人。 “现在他和同学相处融洽多了，以前的隔阂都消失了，”吕先生说。他进一步透露，凯龙的班主任看到了他的成长，正式任命他为第二学期的班长。他的父亲钟先生表示，自从加入该计划以来，凯龙表现出了前所未有的韧性。他回忆起一场比赛，凯龙同时担任队长和门将；即使面对失球和落后，“他的第一反应也不是灰心丧气，而是不断鼓励后面的队友继续跑动、继续进攻。”黄石红女士重申，这正是Play to Thrive的理念：“我们强调‘足球第二，成长第一’，确保孩子们即使输掉比赛，也能在整个过程中学会处理自己的情绪、沟通和合作。”建立韧性：通过足球改变生活香港救助儿童会首席执行官曾嘉丽娜女士表示，她一直相信足球是培养儿童韧性的有力工具：“我们一直关注儿童的身心健康。足球不仅仅是一项运动，除了磨练技术能力外，它还可以培养孩子的韧性。通过将足球训练与社交情感学习相结合，在经过专业培训的教练的指导下，Play to Thrive确保孩子们在球场上流下的汗水转化为自我意识和情绪管理技能。”曾女士还指出，凯龙的成长完美体现了该计划的成功。她说：“我们非常欣慰地看到凯龙从最初的情绪波动，到自信地与队友配合，积极面对胜负，无论是个人层面还是与同伴的互动都有所进步。”至于凯龙本人，一个八岁的孩子很难详细描述他的转变。但当被问及他有何不同时，他天真地笑着说：“我以前会责怪队友不传球，但现在我学会了不这样做。我告诉他们：‘没关系，下次再传一次。我们会一起赢回球。’”“Play to Thrive”计划于2023年在香港推出，是一项将社交情感学习与足球训练相结合的服务。它旨在为学童创造一个安全和支持性的空间，通过体育促进他们的身体、社会和心理健康。该计划目前在香港多个地区开展，包括深水埗和天水围等地区的社区团队。该校本项目与全港超过30所小学合作，将足球训练融入学校生活，帮助学生认识和管理情绪，建立健康的人际关系，增强信心和应变能力。针对目前香港高达39%的中小学生面临心理健康挑战的情况，计划特别强调SEL，帮助孩子在球场内外掌握有效的沟通和情绪管理。仅2025年，Play to Thrive社区和学校项目共举办培训744期，总服务时数超过1000小时。该计划覆盖全港 1,120 名儿童及其家庭，与 32 所学校和 4 个非营利组织建立了密切的合作伙伴关系。在影响评估方面，参与者满意度较高，社区和学校项目的满意度分别达到80%和75%。采访视频：http://t.cn/AXoAzpU2 话题标签：#SavetheChildrenHongKong #香港救助儿童会 #mentalhealth #精神健康 #football #足球 #WorldCup #世界杯http://t.cn/AX650Cc2 http://t.cn/AX650CcA发行人对本公告的内容全权负责。香港救助儿童会相信每个孩子都应该拥有未来。在香港和世界各地，我们每天和在危机时刻都竭尽全力，使儿童能够实现健康的人生开端、学习机会和免受伤害的权利。我们拥有 100 多年的专业知识，是世界上第一个且领先的独立儿童组织 - 改变生活和未来。香港救助儿童会成立于 2009 年，是在约 100 个国家/地区开展活动的全球运动的一部分。我们与儿童、家庭、学校、社区和我们的支持者合作，为香港和世界各地的儿童带来持久的改变。 via: http://t.cn/AXowDlGw