人生拼到最后，拼的不是业绩和进度，而是健康，还是不要仗着年轻硬扛，熬夜连续加班透支身体，身体不会一直无条件包容我们。

累了就歇一歇，别硬撑紧绷的神经；三餐按时吃，少熬无意义的深夜；察觉到心慌、疲惫、浑身酸痛时，一定要停下休息。

工作只是生活的一部分，不是全部，没有健康的身体，再多成就都无从谈起。好好善待自己，适度放松，照顾好情绪与身体，平安健康才是这辈子最大的底气。

#猝死工程师出事前一周连日深夜加班#
看完真的无比揪心，连日熬到深夜、长期超负荷加班，硬生生透支掉年轻的身体，太痛心了，希望所有人都能警醒，别拿健康换薪资，累了就停下来休息，好好吃饭、按时睡觉，多关照自己的身体，好好善待自己，也期待相关制度能完善，减少无意义的过度加班，不再上演这样令人惋惜的悲剧。 http://t.cn/AXoAv4xY