练椭圆仪后状态变化|椭圆仪|多巴胺|正向思考

昨天去练椭圆仪只练了半小时就化作灰烬本来想说这么痛苦的事情到底是怎么坚持的但是从昨天开始多巴胺的浓度一直保持在一个令人愉悦的水平即便很疲惫还是能比之前进行更多的正向思考所以生命在于运动的精髓是在这里吗

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