一个经验:
五分钟内能完成的事情就立马起身去做,比如随手把吃完的餐盘洗掉、换下的衣物塞洗衣机按开始键、用过的东西物归原处……这些琐碎的家务小事会因为“等会再做”而积累成无数个待办事项,最后挤占大量的时间精力,拖累前额叶。
大项目可能需要任务拆分和排优先级,而大多数“琐碎小事”的处理原则仅此一条“just do it”。
发布于 浙江
一个经验:
五分钟内能完成的事情就立马起身去做,比如随手把吃完的餐盘洗掉、换下的衣物塞洗衣机按开始键、用过的东西物归原处……这些琐碎的家务小事会因为“等会再做”而积累成无数个待办事项,最后挤占大量的时间精力,拖累前额叶。
大项目可能需要任务拆分和排优先级,而大多数“琐碎小事”的处理原则仅此一条“just do it”。