#猝死工程师出事前一周连日深夜加班#
37岁工程师突发猝死，看完家属的讲述只觉得窒息又心酸。

出事前整整一周，他顶着严寒在外调试设备，每天加班到深夜，长期连轴转透支身体。更让人无力的是，他倒地昏迷失去意识后，手机里的工作消息、群消息还在不停轰炸 。

我们总安慰自己年轻扛得住，把无休止加班当成努力的证明，总想着等项目结束、等升职加薪、等忙完这一阵就好好休息。可身体从不会给你缓冲的机会，长期睡眠不足、高压紧绷，心脏早已不堪重负。

一份工作只是谋生手段，从来不值得拿性命去交换。加班常态化、无边界工作制，正在一点点消耗无数打工人。企业该合理分配工作、保障员工休息，我们自己更要学会爱惜身体：胸闷心慌、持续疲惫、频繁头晕都是身体发出的求救信号，千万别硬撑。

他身后是等候他回家的家人，再多业绩、再多项目，再也换不回鲜活的人。愿所有职场人都明白：身体健康，才是人生唯一的底线。