今天有点热，走在路上，前半程还可以，后半程就感觉体温上升，开始出汗了。这都是小意思，曾经在南方，接近40℃的气温里，我也每天坚持外出走路，走完一圈下来，出汗如水洗。习惯就好了，适应了走路，适应了高温，比躲在空调房里强，人类本来就是从高温环境里进化来的，所以要经常到高温里磨练，不能

今天有点热，走在路上，前半程还可以，后半程就感觉体温上升，开始出汗了。
这都是小意思，曾经在南方，接近40℃的气温里，我也每天坚持外出走路，走完一圈下来，出汗如水洗。
习惯就好了，适应了走路，适应了高温，比躲在空调房里强，人类本来就是从高温环境里进化来的，所以要经常到高温里磨练，不能太脆弱。
经常吹风才有夏天的感觉，热也无所谓。
凌霄花开的好惊艳，玫瑰也开了很多。