一些超旺自己的小tips

1.过去的事不要再纠缠，咱们永远要200%相信自己，永远坚定的站在自己这边，你就是自己的光。

2.想要好运，心态就得放松弛点。太远的人和事别瞎操心，超过两小时、八公里之外的麻烦，想了也没用，徒增烦恼。

3.相信什么就会拥有什么。女孩子要从心里认可自己，我就是被好运偏爱的女孩!我聪明，长得好看，性格也招人喜欢，做事能力强，想要的都会慢慢到手，想做的事最后肯定能成。

4.坚持一件变好的小事，慢慢沉淀自己就好。每个月给自己放空两天，啥工作计划都别管，也别胡思乱想内耗自己，就舒舒服服瘫着，追追剧吃点零食的，心态放松了，好运自然来~

5.永远保持气血充盈，气血足了每天都能精力满满，人真的会发亮变美！所以我从去年开始一直在注重补气血，不需要花大钱去买补品什么的，死贵还难看到效果，可以直接喝桃怡可气血宝，气血精力好了不止一点，气血补上来了人都很年轻态，皮肤真不用纠结什么护肤品肤色越来越白里透红，每天精神状态特别好，干什么都有心气儿，也不痛经很丝滑地来了，现在经期血块都没有。

6.远离生活中消耗你的人和事。不想做的事就直接拒绝，别硬撑，也别总刷手机刷到半夜，搞得自己精神疲惫。把心思都放回自己身上，好好顾着自己的小日子，就不会瞎内耗了。

7.稳住自己的情绪，就是最快转运的法子。少抱怨少吐槽，别总散发负能量，就算遇到糟心事也别炸毛。心态积极了，整个人的气场都会变好，好事自然就多了。

8.一定要加上洗头！每次洗完头就相当于重新开始，怪不得大家说有时候emo或者心情很down的时候就去洗头洗澡，真不是空穴来风。可以买两种洗发水 经常换着用 ，出油脱发会好一点，我大油头常用mfay洗发水，目前挚爱的洗发水！太清爽了，无论多油的头，洗完都会蓬到发根都立起来了，吹出来就像上世纪港星一样蓬松，睡醒两天也不油，我头发漂染过，但是用完就很柔顺，再也不打结了顺的跟滑滑梯一样，现在洗头掉发明显减少，新生的小碎发像雨后春笋一样冒出来，整个人看起来年轻有活力~

9.一定要好好爱惜自己的身体，身体舒服了干啥都顺。按时干饭，少熬夜，冰饮尽量少喝，没事多出门走走。身体养舒服了，精气神一足，干啥都顺!

10.好皮肤也是上等风水，白嫩清透的皮肤状态看起来真的会福气满满，养好皮肤真的就是很有效的旺自己的方法。护肤时用对永远大于用多，一周2-3次基础补水保湿面膜，根本不需要又贵又功效的，我是每周至少两次牧妍美肌面膜 补水维持状态，敷完不仅痘印干净的看着就跟荔枝肉似的，皮肤摸起来除了嫩就是软，用下来就算忘记一天不护肤，皮肤还锃亮锃亮的 看起来就是打水光针一样，几乎看不到毛孔和细纹，整个脸会越来越干净透亮，素颜也很能打。

11.改掉别人问一句，自己回10句的毛病。话多易失言还耗能量，精简表达更显沉稳，守住气场也避免言多必失。

12.手机壳放百元钞，冥想感知金钱能量，建立正向金钱观，暗示自己值得财富，积极心态会让你更愿意搞钱。

13.约人吃饭之前，先问自己“我真想见ta吗？”不是被动答应，不是怕对方失望。你愿意见的人，才值得你出现。

14.为自己准备一个“精神恢复清单”。低落时你别等别人哄，而是立刻打开备忘录/本子，看自己之前写下的几件小事：
❶去跑步机上走20分钟
❷打开喜欢的剧看一集
❸重新整理衣柜的色系
→ 这些是你“找回自己”的通道。

15.尽早解决让身体不舒服的小病，身体上的隐秘疼痛，也会一点点偷走人的元气。反复的小毛病，也值得被认真照顾。就像我之前痔疮快肿成鹌鹑蛋了，肛周疼痒难忍、坐也不舒服、站也不舒服，真的一点点磨掉心力，做什么都不自在心态都崩了…用过马应龙痔疮膏和栓剂，一点用也没有，最后涂洛神仙草阁断痔膏好的，不得不夸下这辈子买过最值的痔疮膏，一罐好了 没反复发作，肉球也销声匿迹了， 现在可以随心所欲的拉💩了，不会再影响生活。

16.逛街试衣不买的时候也要拍下来。不是为了发，是为了确认：我今天看起来不错。你不需要花钱来证明“值得好好穿搭”，那是你本来就配得上的。

17.学会拒绝没必要的“输入”，不要随便点开“某某崩溃”“又离婚了”这种新闻，也不要追看那些明知道会让你焦虑的帖子。你要为自己的精神边界负责任。

18.别再告诉所有人你最近在做什么，不是怕被笑话，是怕被打乱节奏。自己的计划，自己知道，自己执行，自己交卷。

最后想说：
一个人“旺起来”的秘诀，是把生活里的每个细节都往自己那边靠一点。
从今天开始，练习这些具体的、你可以立刻做到的小事。
不是为了变成“更好的人”，而是为了先把自己站稳。
你值得把力气花在自己身上。#保持干净就是最低成本的旺自己#